Obtenga la mejor lectura de temperatura

Dec 03, 2023

¿Te encuentras colocando el dorso de tu mano en tu frente para medir tu temperatura? Una temperatura alta es un indicador de que podría estar enfermando. Aprender cómo tomarse la temperatura y qué termómetro usar son partes importantes para mantener su salud.

Si está controlando su temperatura, asegúrese de controlarla aproximadamente a la misma hora todos los días. Es importante ser constante porque tu temperatura fluctúa hora tras hora.

La temperatura corporal promedio es de 98,6 grados Fahrenheit, pero varía de 97,7 a 99,5 grados. Las fluctuaciones se deben a cambios en la actividad hormonal a lo largo del día, el entorno y la actividad física. Por ejemplo, es posible que tenga una temperatura más baja por la mañana después de dormir en una habitación fría y una temperatura más alta después de hacer ejercicio o hacer tareas domésticas.

Así como algunos factores determinan nuestra temperatura corporal, otros factores afectan la lectura de su temperatura. Por ejemplo, su temperatura bucal puede cambiar después de estar al aire libre, tomar café o comer helado.

Estos consejos pueden ayudarle a obtener las mejores lecturas de los termómetros domésticos que se utilizan con más frecuencia.

Termómetros de oído Utilice luz infrarroja para medir la temperatura dentro del canal auditivo. Este método se recomienda para edades de 6 meses en adelante. Si bien los termómetros de oído son relativamente fáciles de usar, hay ciertas cosas a las que se debe prestar atención, como por ejemplo:

Termómetros temporales (frente) Disponer de un escáner de infrarrojos que registra la temperatura de la arteria temporal en la frente. Miden la temperatura rápidamente y pueden usarse para todas las edades.

Termómetros orales medir la temperatura en la boca. No se recomiendan hasta que el niño tenga 4 años o más. Si bien son fáciles de usar y económicos, son algo menos confiables.

Termómetros rectales Están recomendados por la Academia Estadounidense de Pediatría para bebés y niños de hasta 3 años. Los estudios han demostrado que este método es el más preciso para controlar la temperatura.

Si no se siente cómodo usando un termómetro rectal, puede colocar un termómetro digital en la axila de un niño. Si el termómetro muestra fiebre (100,4 grados o más), se debe volver a controlar la temperatura con un método más preciso.

La fiebre no siempre es motivo de preocupación: es la respuesta natural del cuerpo para combatir las infecciones. Se considera fiebre de 100,4 grados o más. Pero hay ocasiones en las que debes acudir a un médico, como por ejemplo: